春のストレスに対処する方法

この記事の読了時間: 233

4月といえば新年度ですが、

出会いと別れの季節でもあり、

一方で、ものすごくストレスを感じる時期でもありますね。

 

春のストレス

5月病などという言葉もありますが、

その前に「春のストレス」があります。

 

春のストレスとは、

新年度によって新しい生活になったり、

新入社員が入ってきて環境が変わったり、

何か新しい事を初めたり

ということで、刺激に満ち溢れているようで、

実はストレスがたまる可能性もあるということです。

 

 

この春のストレスに対応できないと、

そのまま5月病へまっしぐら、という可能性もありますし、

5月病になると、その後もストレスはそのままで、

下手したら年末までずっとストレスに悩まされるかもしれません。

 

ここは、なんとかして是非対応しておきたいところです。

 

 

そこで、今回は号外的な記事として、

面白そうなセミナーをご紹介しておきます。

呼吸法とアロマ.001

 

動画も見ていただくとわかるように、

響怜於奈さんは、

あの『ホンマでっかTV』にも出演経験のある、

有名な脳科学者です。

 

武井智恵子さんは、

全国で講演活動をされているアロマのエキスパートです。

 

 

つまりこのセミナーは、

脳科学とアロマを活用してストレスに対処していく方法

が学べるというわけですね。

 

 

ちなみに、私は参加する予定です。

純粋に脳科学のお話も含めて、

専門家のお話を直接聞いてみたいので(^o^)

 

 

ストレスに対応する方法を学べたら、

一生もののスキルになると私は思っていますので、

2500円という投資も「これぞ自己投資」と言えると思います。

 

 

ちなみに、もし参加されたいという方は、

私に連絡をくださっても構いませんので、

下記フォームから、お名前とご連絡先を添えて、

送信ボタンをクリックしてください。

 

50名限定ということなので、お早めにご連絡ください。

 

 

それでは!

 

 

 

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